Hands washing a broccoli under running water, emphasizing freshness and hygiene.
El brócoli es un vegetal emblemático de la temporada de otoño e invierno. Como otros alimentos de este tipo, es fundamental limpiarlo adecuadamente antes de consumirlo para eliminar cualquier rastro de tierra, pesticidas o insectos.
Aquí, algunos tips para hacerlo en forma correcta:
Primero, separá los ramilletes del tronco principal con un cuchillo afilado. Esto permite un acceso más fácil a todas las partes del brócoli y asegura una limpieza más efectiva.
Colocá los ramilletes en un colador grande. Llená un recipiente grande con agua fría y añadí una cucharada de vinagre blanco o bicarbonato de sodio. El vinagre y el bicarbonato ayudan a eliminar pesticidas y bacterias.
Sumergí el colador con los ramilletes en el agua con vinagre o bicarbonato. Dejá reposar durante unos 15 minutos. Esto ayudará a desinfectar y aflojar cualquier suciedad adherida.
Después de remojar, enjuagá los ramilletes bajo agua corriente fría. Asegurate de moverlos suavemente con las manos para eliminar cualquier residuo.
Si es necesario, utilizá un cepillo de cerdas suaves para frotar suavemente las áreas donde notes suciedad persistente.
Finalmente, secá el brócoli con papel de cocina o un paño limpio. Esto ayuda a prevenir la proliferación de bacterias y prolonga su frescura en la heladera.
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