Smoothie de banana y frutos rojos

By Cucinare TV

diciembre 16, 2021

Deliciosa preparación frutal para desayunar tarde o reemplazar el almuerzo con una propuesta nutritiva.

Ingredientes

2 bananas congeladas.

200 g de mix de frutos rojos congelados.

Un pote de yogur natural.

8 cc de esencia de vainilla.

50 g de miel.

Para decorar

15 g de coco rallado.

20 g de semillas de girasol.

20 g de chips de chocolate.

Frutos rojos.

Una banana.

1Mixear las bananas cortadas en rodajas, los frutos rojos, el yogur, la esencia y la miel.

2Cuando esté todo integrado, servir en un bowl.

3Decorar con el coco rallado, las semillas de girasol, los chips, frutos rojos y una banana en rodajas.

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diciembre 16, 2021

Excelente combinacion