Yogur con avena, miel y frutas

  By Cucinare    

junio 26, 2024

Arrancá el día con un bowl bien nutritivo: yogur, avena, miel y frutas. La energía que necesitás, en un paso a paso súper simple junto a Dia Argentina.

Ingredientes

Para la crema de yogur

300 g de yogur firme vainilla con trozos de durazno Dia.

100 g de crema de leche.

Una cdta de esencia de vainilla.

4 duraznos.

100 g de azúcar.

100 g de avena arrollada Dia.

50 g de miel Dia.

Frutas para acompañar

Una banana.

50 g de frutilla.

20 g de arándanos.

2 o 3 gajos de naranja.

50 g de uva.

Mix de frutos secos.

Para decorar

Hojas de menta.

Procedimiento

1Colocar el yogur junto al azúcar en un bowl. Integrar.

2Añadir la esencia de vainilla y seguir integrando.

3Cortar el durazno en su almíbar en cubitos y saltear. Reservar.

4En otra sartén, saltear la avena arrollada.

5Agregar la miel y cocinar un poco más.

6Elegir un bowl individual grande y poner primero el yogur, luego la avena con miel, después los duraznos y finalmente el resto de los ingredientes: frutillas, uvas, arándanos, los gajos de naranja y los frutos secos.

7Decorar con las hojitas de menta.

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