Comida saludable
Galletitas con jugo de frutas filtrado: receta ideal para embarazadas
Versión casera de las clásicas galletas saludables. Ideal para embarazadas, por el aporte de acido fólico, omega 3 y hierro.
Vianda saludable baja en calorías: muffins de espinaca con ensalada de atún
La receta perfecta para una vianda ideal. Atención a los tips de Valen Martínez.
Merienda saludable: pancakes de banana, snacks de avena y licuado de yogur con frutos rojos
Puede ser también desayuno e incluso un almuerzo. Animate a esta propuesta súper sana de la mano de Valen Martínez.
Pasta con verduras
Otra receta simple de Cande Molfese para salir del paso con una comida saludable y muy rica.
Tarta de espinaca con masa de coliflor
Sana, rica y muy fácil de hacer: una receta ideal para no tener que trabajar demasiado si estás cansado o tenés poco tiempo.