Dieta
Arrolladitos primavera bajas calorías
La versión más saludable de las clásicas empanaditas orientales, con carne vacuna: ideal para darte un gusto sin descuidar tu peso.
Mini tartas saludables
Cuatro tartas individuales con los vegetales más ricos: espinaca, berenjenas, brócoli y cebolla.
Pastelería vegana: galletitas y mini tartas de banana y chocolate
¿Quién dijo que no hay recetas dulces para veganos? Animate a estas propuestas de Valen Martínez.
Receta hipoglucemiante para DBT 2: lasagna de berenjenas con cuscús
Otro plato súper saludable de Valen Martínez, esta vez especial para los que padecen diabetes tipo 2.
Tarta light de pollo y verduras de estación
No te pierdas esta exquisita receta. Es muy fácil de hacer y es súper nutritiva. ¡Te va a encantar!
Torta light de chocolate
¡No te prives de comer tu postre preferido, porque ahora lo podés preparar sin azúcar!