recetas saludables
Pizza saludable de espinaca
¿Quién dijo que la pizza no puede ser saludable? Va una receta genial de Valen Martínez para que te des el gusto.
Vianda playera: rollitos de arroz y ensalada de frutas
Propuestas súper saludables para disfrutar durante el verano.
Colita de cuadril con tomates rellenos
Un plato sano y delicioso, como todos los que prepara la nutri de Cucinare, Valen Martinez.
Arrollado sin harina y ensalada clean
Un roll muy diferente y súper saludable, combinado con una ensalada súper fresca. Receta ideal para el verano.
Torre de panqueques y tiramisú bajo en grasas
Una receta clásica multicolor y un postre reversionado para que comas sin culpas.
Salad party
Tres ensaladas fáciles, ricas y muy saludables, la mejor manera de alimentarse cuando empieza a subir la temperatura.
Tarta de espárragos sin harina con ensalada fresca
Tarta saludable, con una masa muy especial, para aprovechar un vegetal de temporada que es riquísimo.
Brochettes de pollo a la mostaza con budín de zanahoria
Riquísima opción con pollo para disfrutar de un plato rico y muy saludable.
Hamburguesas de atún y zanahoria con mix de vegetales al horno
La mejor receta para aprovechar el atún que siempre tenés a mano. Receta baja en calorías y carbohidratos.
Wraps de espinaca: menú vegetariano alto en proteínas y bajo en carbohidratos
Los wraps más saludables que podés encontrar los prepara nuestra nutricionista Valen Martínez.
Helado de arándanos y granola casera: merienda saludable y proteica ideal para deportistas
La mejor receta para que sea la merienda perfecta de una dieta saludable.
Picada saludable: bastones crocantes de zucchini, dip de morrón, falafel con salsa de yogur y nachos de pollo
¿Quién dijo que no se puede armar una buena picada sin dejar de cuidarse?